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  导读:   河南健康网:白领是什么?就是任务多、工作忙、吃不好、睡不够、工资少的那群人,近期有猎聘公司的调查显示,大部分白领都对自己的现状感到不满,白领们的职场健康状况更是令人忧心。白领们最讨厌的那些病往往是他们最易得的疾病,他们的健康受到多种因素的威胁。那么,影响白...

  河南健康网:白领是什么?就是任务多、工作忙、吃不好、睡不够、工资少的那群人,近期有猎聘公司的调查显示,大部分白领都对自己的现状感到不满,白领们的职场健康状况更是令人忧心。白领们最讨厌的那些病往往是他们最易得的疾病,他们的健康受到多种因素的威胁。那么,影响白领们职场健康的疾病有哪些呢?

 

  职场健康白领当心这四种病

  1、脊椎脊柱疾病

  颈椎病、肩周炎、腰椎键盘突出等疾病是白领们最害怕的疾病,白领大多长期做办公室,一坐就是几个小时,缺乏必要的运动,长期维持一个姿势,必然导致肩颈疼痛和腰椎疾病,而且这些疾病疼起来没完,好不容易休息好了,一开始工作立刻又开始疼,着实令人头痛。

  2、眼病

  眼病也是白领中最常见的疾病,不管是伏案写作还是使用电脑,都是对眼睛的巨大考验。尤其是现代化办公环境,人手一台电脑,集中精神工作时,眼睛常常一眨不眨地盯着屏幕,有些工作狂好几个小时、一整天都想不起来休息一下,眼睛天天过度工作,再好的视力也撑不住啊!

  3、胃肠道疾病

  白领们常常加班加点地工作,一忙起来就忘了吃饭,想起吃饭的时候又是狼吞虎咽,这么饥一顿饱一顿、暴饮暴食地折腾,消化系统能不出问题吗?

  4、心理疾病

  现代白领生活节奏快,生活压力大,虽有年假,但大多数人都落不着机会休,长时间在高压下生活,得不到身心放松的时间,最容易患上心理疾病,抑郁症、忧郁症、狂躁症,都是威胁白领生命健康的严重心理疾病。

  白领的生活质量不高,承受的压力却非常大,因此更要细心关照自己的职场健康,不要让疾病摧毁了自己的人生。

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